jag har kommit på en ny grej om man vill träna magen.
testa att hosta typ i 2 timmar i sträck, vila sedan över natten och känn efter på morgonen. och där gott folk, har ni träningsvärken som tillsist bitit sig fast i era muskler.

hostade halvt ihjäl mej igår, kändes ibland som om att jag hostade så mycket att det yttersta lagret på stämbanden och där nere i halsen hade fläkts bort. sved så in i helvete. hehe, oskön historia.
dock bättre med hostan idag, men fortfarande ingen träning :( buuuuhuuu.
men känner mej tillräckligt kry för att köra igång imorn. är trotsallt nästan 30 timmar kvar till träningen, det hinner man väl repa sig på? jaaaa, klart man gör!